נק' מוניטין:
14
- סוואט סטאר
אני עושה את התוכנית SS ואני צריך להיות על מאזן חיובי גדול יחסית
אני לרוב עובד בבקרים וגם בלילות, אין לי זמן להשקיע בלאכול כמו שצריך וגם זה קשה לי אני מאוד לא בן אדם של אוכל ולא יכול לדחוף כמויות גדולות של אוכל ויותר קל לי שזה מגיע ממקורות כמו גיינר.
בנושא המחיר:
בדקתי למשל את המוצר Optimum Serious Mass 12 Lbs הוא יעלה לי קצת יותר מ300 שקל ואם אני לא מתלבל יש בו 16 מנות שכל אחת 1250 קלוריות. לא הכי מתאים לי לשלם 600 שקל בחודש על שתי שקים כאלה אז אני חושב לקחת חצי מנה ביום וככה יצא לי 300 שקל לחודש על 625 קלוריות ליום. לא טועה פה?
יש המלצות על גיינר אחר אולי?
אני לרוב עובד בבקרים וגם בלילות, אין לי זמן להשקיע בלאכול כמו שצריך וגם זה קשה לי אני מאוד לא בן אדם של אוכל ולא יכול לדחוף כמויות גדולות של אוכל ויותר קל לי שזה מגיע ממקורות כמו גיינר.
בנושא המחיר:
בדקתי למשל את המוצר Optimum Serious Mass 12 Lbs הוא יעלה לי קצת יותר מ300 שקל ואם אני לא מתלבל יש בו 16 מנות שכל אחת 1250 קלוריות. לא הכי מתאים לי לשלם 600 שקל בחודש על שתי שקים כאלה אז אני חושב לקחת חצי מנה ביום וככה יצא לי 300 שקל לחודש על 625 קלוריות ליום. לא טועה פה?
יש המלצות על גיינר אחר אולי?
