אני מה זה מבואס, עוד חודש אני מתגייס, בחודש הזה אני מתאמן שנה.
כי אני יודע שבצבא אני לא יוכל להתאמן, לא דדליפט, לא סקוואט, לא בנץ.. לא התרגילים הנוספים שלי.. ועוד במשך 3 שנים...
אני מאוד מקווה שיהיה לי מכון , אני מוכן אפילו להתגייס לקרקל בשביל שאני יוכל לשמור על זה
לא בא לי להרוס את זה, ועוד בטירונות בכלל.. אני ירד במשקל, לא התאמן במשך חודש~חודשיים אם בכלל ה3 שנים זה לא מספיק
יש לכם ייעוץ בשבילי או משהו?
אני מאוד אשמח לדעת מה אתם הייתם עושים במקומי
כי אני יודע שבצבא אני לא יוכל להתאמן, לא דדליפט, לא סקוואט, לא בנץ.. לא התרגילים הנוספים שלי.. ועוד במשך 3 שנים...
אני מאוד מקווה שיהיה לי מכון , אני מוכן אפילו להתגייס לקרקל בשביל שאני יוכל לשמור על זה
לא בא לי להרוס את זה, ועוד בטירונות בכלל.. אני ירד במשקל, לא התאמן במשך חודש~חודשיים אם בכלל ה3 שנים זה לא מספיק
יש לכם ייעוץ בשבילי או משהו?
אני מאוד אשמח לדעת מה אתם הייתם עושים במקומי