נק' מוניטין:
7,624
אז ככה , יש לי כבר שבועיים מתיחה במקרב השמאלי בגיד , זה מאוד מאוד מפריע לי בסקוואט , הכאב מורגש ב"בור" של הסקוואט .
אני דיי אבוד עצות ולא יודע מה לעשות ... יש תחרות עוד מאט ולנוח יפגע בהתקדמות ובהכנה לתחרות.
הכאב לא מורגש בפעילות יומיומית והכאב אך ורק באימון בתחתית הסקוואט.
בתמונה הכאב בגיד בצבע השחור.
אני דיי עבוד עצצות ולא יודע כבר איך לטפל בזה ולחזור להתאמן כמו שצריך בדרך הכי מהירה שניתן .
@yonizarkh
אני דיי אבוד עצות ולא יודע מה לעשות ... יש תחרות עוד מאט ולנוח יפגע בהתקדמות ובהכנה לתחרות.
הכאב לא מורגש בפעילות יומיומית והכאב אך ורק באימון בתחתית הסקוואט.
בתמונה הכאב בגיד בצבע השחור.
אני דיי עבוד עצצות ולא יודע כבר איך לטפל בזה ולחזור להתאמן כמו שצריך בדרך הכי מהירה שניתן .
@yonizarkh
