הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)

הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)

DarkMatter עדכן את הלוג ״הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)״:

עדכון לוג: 30/11/14

איזה יום נוראי
ישנתי אולי 4 שעות כל שעה התעוררתי מצינון קשה וכאבי ראש
השתחררתי מבית ספר ב12 ככה..
@Snorlax אמר לי Fuck pain go squat אז לקחתי נורופן צינון ו600מ"ג קפאין והלכתי למכון חצי מת 🙄
בספק אם אשן הלילה יותר מ4 שעות..

מספיק להתבכיין! נגיע לעניין
סקוואט 102 3X5 (דיעלוד)
פנדליי קל.. פלטה ל3X5
עזר והביתה!

נ.ב
רוב הסיכויים שאני טס לגיאורגיה AKA נבחרת ישראל בPL

קרא את שאר עדכון הלוג...

@motti
 
DarkMatter עדכן את הלוג ״הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)״:

עדכון לוג: 02/12/14

יום נורא..
כל היום כאבי ראש נוראיים..

הלכתי למכון עם 400 מ"ג קפאין והתוצאות
105 3x5 סקוואט (דיאלוד, הרגיש חרא)
דדליפט 100x5 110x4F נכשלתי מרוב כאבים בישבן.. הדבר הזה לא עובר..

הלכתי הביתה.. לבכות זה לא כיף.. במיוחד שאתה צריך לצאת לגיאורגיה עם נבחרת ישראל והפציעה חזרה לך..

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
בנץ/פרס לא יכול (מרפק..), סקוואט ודד לא יכול (ישבן..)
ואני לא מתכוון להפסיק להתאמן, שאסיים לבכות במקלחת ולרחם על עצמי אתכנן את התכנית לזמן הפציעה
כנראה איזה AB זמני.. מן הסתם כנראה שלא יהיו עדכונים מהאימונים האלו..

חשבתי לחטב, עבר לי.
 
Untitled.jpg

Mirin brah? @DarkMatter
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית