נק' מוניטין:
31
היי .
אני חוזר להתאמן אחרי כמעט שנתיים הפסקה (אני חייל ומתכוון להתאמן בבסיס אבל זאת לא הנקודה כרגע) .
בקיצור קניתי אבקת חלבון של extreme nuturtion שחבר המליץ לי עליה .
בנוסף המליצו לי להתחיל לקחת מולטי וימטין ואומגה 3 ורציתי להתייעץ פה בפורום לגבי היעילות של התוספים . אני יודע שהשאלה קצת פעורה אבל אני אשמח לקבל קצת מידע לגבי היעילות שלהם ואם כדאי לי להתחיל לקחת אותם.
תודה רבה על העזרה !
אני חוזר להתאמן אחרי כמעט שנתיים הפסקה (אני חייל ומתכוון להתאמן בבסיס אבל זאת לא הנקודה כרגע) .
בקיצור קניתי אבקת חלבון של extreme nuturtion שחבר המליץ לי עליה .
בנוסף המליצו לי להתחיל לקחת מולטי וימטין ואומגה 3 ורציתי להתייעץ פה בפורום לגבי היעילות של התוספים . אני יודע שהשאלה קצת פעורה אבל אני אשמח לקבל קצת מידע לגבי היעילות שלהם ואם כדאי לי להתחיל לקחת אותם.
תודה רבה על העזרה !
