הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר אחיזה משולבת יוצרת חוסר פרופורציה?

  • פותח/ת השרשור peta11
  • פורסם בתאריך

peta11

משתמש מתחיל
269
32
נק' מוניטין:
106
269
32
היי,

אני עושה כבר תקופה דדליפט עם אחיזה משולבת וקראתי בכל מיני מקומות שזה יכול לגרום לחוסר פרופורציות באמות אז צריך לשנות בכל חזרה את הכיוון של כל יד. נכון או סתם שטויות?

תודה מראש 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית