ייעוץ כפפות באימון?

[asdb1]

זה משנה משהו?
עם או בלי?

 

[alalalal]

עדיף בלי, זה מקשה על האחיזה על ידי הוספת קוטר למוט (העובי של הכפפות).
וזה מונע היווצרות יבלות הכרחיות. (אל תשכח שיבלות מצביעות על הסתגלות הגוף לעומס הנתון על כף היד )

 

[dabush]

גם אני ממליץ בלי.
בסופו של דבר בפעילויות של היום יום אתה לא עם כפפות, אז אין סיבה שבחד"כ כן.
תן לידיים להתרגל לעבודה, ואל תפחד מיבלות, אנחנו גברים - מחילה מכל הנשים - לכם יש קרמים וכאלה 😃

 

[White Walker]

יש כפפות שמתלבשות רק על האצבעות ונותנות ריפוד ואחיזה טובה יותר לתרגילים כמו בנצ' פרס וכו'...
הן נקראות GRIPAD.
לי יש...ואני משתמש בהן בבנצ' פרס בעיקר כי ידיים שמזיעות מקשות על אחיזה טובה.

בתרגילי גב הייתי ממליץ לך להשתמש עם רצועות...הרבה יותר יעיל.

 

[koko19]

אני ממליץ בלי לתרגילים מורכבים (כמו ב SS ) ועם בכול התרגילים המבודדים על מנת לא לקבל יבלות.

 

[DarY]

בלי, .תתרגל בלי.
אי אפשר להרים כבד עם כפפות..תקנה מגנזיום ויהיה בסדר העור כבר יסתגל