נק' מוניטין:
25
התחלתי לעבוד בהמלצות האתר בסביבות חודש נובמבר שנת 2013 - באותו זמן שקלתי סביב ה-86 ק"ג. השתדלתי להעלות מאסה תחת תוכנית ה-SS ולאחר מספר חודשים הגעתי למשקל 100 ק"ג. לאחר התייעצות בפורום החלטתי להתחטב ובשלושה חודשים האחרונים ירדתי סביב ה-12-13 ק"ג, נתון שסך הכל עומד בציפיות שלי.
התוכנית שלי היא להמשיך ולרדת במשקל תוך כדי שמירה על נפח שריר לרמה של 84 ק"ג ואפילו פחות ואז לחזור לשלב המאסה.
כשאני מדבר עם אנשים על ה"פילוסופיה" שעומדת מאחורי המעשים שלי הם משתדלים להזהיר אותי כל הזמן ממשחק במשקל הגוף - הרבה אנשים אמרו לי ש"זה נשמע לא בריא לשחק יויו עם המשקל גוף שלך".
האמת, שלא ממש היה לי איך לענות להם ... מה דעתכם ?
התוכנית שלי היא להמשיך ולרדת במשקל תוך כדי שמירה על נפח שריר לרמה של 84 ק"ג ואפילו פחות ואז לחזור לשלב המאסה.
כשאני מדבר עם אנשים על ה"פילוסופיה" שעומדת מאחורי המעשים שלי הם משתדלים להזהיר אותי כל הזמן ממשחק במשקל הגוף - הרבה אנשים אמרו לי ש"זה נשמע לא בריא לשחק יויו עם המשקל גוף שלך".
האמת, שלא ממש היה לי איך לענות להם ... מה דעתכם ?
