מישהו יכול להגיד לי איך מתאמנים ככה??
- פותח/ת השרשור Coral93
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
982
- VIM
הכי כיף לשחק אותה "עלמה במצוקה" עם כול החתיכים במכון!
נק' מוניטין:
982
- VIM
חחחחחח
כנרא שאת לא במכון הנכון...
כנרא שאת לא במכון הנכון...
נק' מוניטין:
380
אני עם נטלי , בילדרים אמיתים וחטובים לא צריכים להראות כל הזמן לכולם שהם גדולים וחטובים , מי שמספיק גדול וחטוב רואים את זה גם דרך החולצה , ובקשר לטילים זאת אכן בעיה , בחדרה אין יותר מידי אזעקות למזלי , אבל ניראלי שבוליום שאני שומע את המטל שלי באימונים לא הייתי בכלל שם לב לאזעקה , אבל לפי מיטב הבנתי יש המון חדרי כושר שהם תת קרעקעים כאלה מתחת לאדמה במלא מקומות בארץ חפשי אחד כזה לתקופה הקרובה שנקווה מאוד שתיגמר בקרוב
נק' מוניטין:
12,027
אם את גרה בטווח ה-40 זה בהחלט אתגר.
אני מבינה שבדרום אנשים נמנעים מלצאת מהבית.
באזור המרכז יש אזעקה עד שתיים ביום ואז אין בעיה ההפך, אני שומרת על שגרה אדוקה
מה שכן אם אין ברירה יש לי "נוהל חיסורים": לא שילמת - לא אכלת!
כלומר בלי אימונים אפס חריגות מהתפריט!
😃
נק' מוניטין:
380
קלללברית אמיתית בחיי מחזיק מימך , תשפעי ככה גם על בנות בגילי חחחח
נק' מוניטין:
62,133
בילדרים אמיתיים לא שמים חולצה.
נק' מוניטין:
380
מה אתה אומר אחשלי , שפיל היט שם חולצה ארוכה צמודה זה נירא טייל תאמין לי , וסך הכל אני לא חושב שלדפוק יותר מידי פוזייג למראה במכון זה מה שיעשה אותך לבילדר
נק' מוניטין:
62,133
סומך עליך אחי.
נק' מוניטין:
2,836
תתיחסי לזה כאילו את עושה אינטרוולים.
