הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

ייעוץ איך עולים דרגה באימונים

מצב
השרשור נעול

רונן537

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
1
0
מתאמן 3-5 פעמים בשבוע מרים משקלים גבוהים
בן 42 שוקל 95
איך קופצים מדרגה קדימה
דוחק 140-160 קילו
 
כאן בפורום לא מתרברבים סתם על משקלים, פעם הבאה חוב לראק.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית