אתה באמת חושב שצריך להתקדם בשלשות כשיש לו סקוואט כולכך גבוה ביחס לדדליפט?
אז תתקן, מה זה יעזור לך להתקדם בטכניקה גרועה חוץ מלעכב אותך ולפגוע בעצמך.
לא רואה קשר בין הדברים.
יש גם אנשים שהסקוואט שלהם יותר גבוה מהדדליפט, אז?
😛😛😛😛🤡🤡🤡🤡
שבוע הבא אני מחזיר 10 סינגלים של דדליפט לעבוד על טכניקה .
אולי תעלה סרטון ואז תבין מה הבעיה? אני בספק שתבין לבד מה הבעיה. (אלה אם כן היא ממש קטנה.)
יכול להיות שבוע הבא אני באמת יעלה
כן אני יודע עקבתי אחריהם
כן הסט הרגיז אותי כי יצאתי משיווי משקל קצת
