הסיפור שלי מתחיל לפני שנתיים וחצי בצבא. אני קורא פה בפורום לא מעט, ותמיד אמרתי שאגיע ל100 קילו אפרסם את הסיפור שלי כאן.
חייל גובניק למופת, ששוקל 130 קילו, לא הבנתי את מצבי, הייתי חיי בסרט שאני רק קצת מעל הממוצא. לא העזתי לעלות על המשקל. יום אחד חבר מהמדור שלי, פשוט תפס אותי בחולצה ואמר לי , "אתה שמן ,תעשה כבר דיאטה ". ברור שבהתחלה נעלבתי, אבל אחרי יומיים הבנתי שהוא צודק. והתחלתי, עם דיאטנטים והכל. הורדתי 18 קילו. בחצי שנה מעשה נכבד, אבל בגלל שלקחתי את הכל נורא קשה, הייתי עושה יותר מידי ספורט ולא אוכל מספיק, וכמובן שזה אומר שמערכת החיסנונית שלי בריצפה, אחרי שהגעתי ל למשקל של 112 קילו, מאושא שמשהו הולך לי בחיים, בום זה קרה . חליתי, מחלת לב, נקרא מיוכרדיטיס, או במילים פשוטות, דלקת בשריר הלב. נשמע יותר קיצוני ממה שזה, ולמרות שהמצב שלי היה בין הקשים בשנה האחרונה בתחום המחלה ההיא, אחרי שבוע בדרך נס יצאתי משמה במשקל של 108 קילו. מרגיש טוב, אך מוגבל פיזית. לא יכול לעשות ספורט עד שהרופא מאשר את זה . שיצאתי מהבית חולים יצאתי משמה עם חברה (לא הכרנו שמה אבל יש קשר כלשהו בין הסיפורים). ומכיוון שהגוף שלי היה בהחלמה, הייתי שורף בערך 6000 קלוריות ביום בכלל בלי לזוז מהמיטה, ולכן גם אכלתי יותר, לאט לאט החלמתי, והמשכתי לאכול כמו מטורף מבלי לעשות ספורט, ואחרי שנה בערך, העלתי הכל בחזרה , מההתחלה בחזרה ל130 קילו. חברה שלי נפרדה ממני., כאשר אחד הסיבות הוא משקל, ונכנסתי לדכאון עמוק, ואז זה הכה בי , שעכשיו אפשר להמשיך לעושת דיאטה ולהוריד עוד ולהגיע למטרה הראשונית שלי שזה 100 קילו ואז ל90 והלרגיש טוב עם מי שאני.
לקח לי 8 חודשים טובים אבל כן זה קרה , הורדתי 30 קילו, עם תזונה בריאה , ספורט והכל טוב ויפה. ועכשיו מתחיל לו מסלול קשה יותר, להגיע ל90 קילו.
תמונות :
לפני :
אחרי :
חייל גובניק למופת, ששוקל 130 קילו, לא הבנתי את מצבי, הייתי חיי בסרט שאני רק קצת מעל הממוצא. לא העזתי לעלות על המשקל. יום אחד חבר מהמדור שלי, פשוט תפס אותי בחולצה ואמר לי , "אתה שמן ,תעשה כבר דיאטה ". ברור שבהתחלה נעלבתי, אבל אחרי יומיים הבנתי שהוא צודק. והתחלתי, עם דיאטנטים והכל. הורדתי 18 קילו. בחצי שנה מעשה נכבד, אבל בגלל שלקחתי את הכל נורא קשה, הייתי עושה יותר מידי ספורט ולא אוכל מספיק, וכמובן שזה אומר שמערכת החיסנונית שלי בריצפה, אחרי שהגעתי ל למשקל של 112 קילו, מאושא שמשהו הולך לי בחיים, בום זה קרה . חליתי, מחלת לב, נקרא מיוכרדיטיס, או במילים פשוטות, דלקת בשריר הלב. נשמע יותר קיצוני ממה שזה, ולמרות שהמצב שלי היה בין הקשים בשנה האחרונה בתחום המחלה ההיא, אחרי שבוע בדרך נס יצאתי משמה במשקל של 108 קילו. מרגיש טוב, אך מוגבל פיזית. לא יכול לעשות ספורט עד שהרופא מאשר את זה . שיצאתי מהבית חולים יצאתי משמה עם חברה (לא הכרנו שמה אבל יש קשר כלשהו בין הסיפורים). ומכיוון שהגוף שלי היה בהחלמה, הייתי שורף בערך 6000 קלוריות ביום בכלל בלי לזוז מהמיטה, ולכן גם אכלתי יותר, לאט לאט החלמתי, והמשכתי לאכול כמו מטורף מבלי לעשות ספורט, ואחרי שנה בערך, העלתי הכל בחזרה , מההתחלה בחזרה ל130 קילו. חברה שלי נפרדה ממני., כאשר אחד הסיבות הוא משקל, ונכנסתי לדכאון עמוק, ואז זה הכה בי , שעכשיו אפשר להמשיך לעושת דיאטה ולהוריד עוד ולהגיע למטרה הראשונית שלי שזה 100 קילו ואז ל90 והלרגיש טוב עם מי שאני.
לקח לי 8 חודשים טובים אבל כן זה קרה , הורדתי 30 קילו, עם תזונה בריאה , ספורט והכל טוב ויפה. ועכשיו מתחיל לו מסלול קשה יותר, להגיע ל90 קילו.
תמונות :
לפני :
אחרי :
