E EFI111 משתמש מתחיל 61 2 נק' מוניטין: 2 0 61 2 6/8/14 #1 שלום לכולם, אני חדש בקהילתכם. התחלתי לחזור לאימונים סדירים(3 פעמים בשבוע ) לאחר הפסקה של 5 שנים בערך.. כמה זמן בערך לוקח לגוף לחזור להרים משקלים כמו בעבר ? ושאלה נוספת מאיפה אפשר לקנות פלטות אולימפיות במחירים סבירים? תודה.
שלום לכולם, אני חדש בקהילתכם. התחלתי לחזור לאימונים סדירים(3 פעמים בשבוע ) לאחר הפסקה של 5 שנים בערך.. כמה זמן בערך לוקח לגוף לחזור להרים משקלים כמו בעבר ? ושאלה נוספת מאיפה אפשר לקנות פלטות אולימפיות במחירים סבירים? תודה.
