אחר שאלה , מחפש לקנות מוט W או רגיל + משקולות.

[Ozel55]

היי ,

אני מחפש לקנות מוט W או רגיל + משקולות , השאלה , היא מאיפה אני יכול להביא ? המטרה , היא לפתח שרירים ביידים וכו'.

מה אתם ממליצים לקנות ?

אני יכול בנוסף לרכוש מחנויות בחו"ל (דרך eBay או אתרים אחרים שאתם מכירים שהם במיוחד לכושר).

 

[Ozel55]

רוצה להקצין?
באחד הלילות נשקלתי וראיתי שאני כבר תקופה לא מוריד במשקל (שקלתי אז כבר 78+-, ואני 1.86 מטר ולא בחור קטן).
מה שעשיתי היה לעלות על בגדי ספורט ולצאת לריצה של 10 קילומטר בשעה 3 בלילה.

תאמין לי, עברתי הכל מהכל.

לגבי הבולמוסים - אצלי זה לא היה בולמוס אלא במתכוון כדי לא לאבד את השפיות... D:

אז סידרת את עצמך מהבחינה הזאת כנגד הבולמוסים.

אתה יודע מה אני שם לב ? זה מן כזאת שרשרת של כל האנשים שיורדים במשקל , שזה ככה :

1.ימי הערבה.

2.יום פירוק.

3.ריצות ואליכות.

4.חוזר חלילה.

בניהים תכניס גם שקילות בלתי פוסקות לאחר כל ארוחה או כל יום.

זה הזוי , אבל מי מאמין שזה המצב.

 

[omerh84]

אליכות

הליכות* P:


האמת שדווקא בשקילות די הצלחתי למתן את עצמי לפעם בשבוע, אבל גם היו תקופות של כל בוקר.
האובססיביות היא דבר בלתי נשלט, אין ספק.

 

[Ozel55]

הליכות* P:


האמת שדווקא בשקילות די הצלחתי למתן את עצמי לפעם בשבוע, אבל גם היו תקופות של כל בוקר.
האובססיביות היא דבר בלתי נשלט, אין ספק.

תודה על התיקון , כתבתי מהר , יצא לי אליכות במקום הליכות חחח , תודה תודה.

אין ספק.