אהלן.
רציתי לדעת אם יש כאן אנשים עם נטייה להשמנה שהצליחו לעשות מאסה טובה בלי להעלות כמויות אדירות של שומן?
המצב אצלי הוא מאוד פשוט, ברגע שאני מתחיל לאכול מעבר למאזן הנייטרלי אני עולה בשומן בצורה ניכרת,
והדבר מתבטא בעיקר ברגליים, בבטן ובחזה. אני מרגיש שאין עליי מספיק שריר בשביל לעשות איזה חיטוב כי אני סתם אראה קטן.
רעיונות?
רציתי לדעת אם יש כאן אנשים עם נטייה להשמנה שהצליחו לעשות מאסה טובה בלי להעלות כמויות אדירות של שומן?
המצב אצלי הוא מאוד פשוט, ברגע שאני מתחיל לאכול מעבר למאזן הנייטרלי אני עולה בשומן בצורה ניכרת,
והדבר מתבטא בעיקר ברגליים, בבטן ובחזה. אני מרגיש שאין עליי מספיק שריר בשביל לעשות איזה חיטוב כי אני סתם אראה קטן.
רעיונות?
