נק' מוניטין:
33
אני מתאמן בתוכנית של ab וקורה הרבה פעמים שביגלל חוסר זמן וכאלה אני מפספס אימונים רציתי לישאול עם נגיד פיספסתי אימון ויום אחרי זה כן יש לי זמן אפקטיבי לעשות את שנהם באותו יום כיאילו אימון a בבוקר ואימון b בערב
