ייעוץ עלייה במסה ע"י תזונה מלאת שומן ודלת פחמימות

[evyatar yosef]

מישהו שמע על עלייה במסה ע"י תזונה מלאת שומן ודלת פחמימות הבנתי שזה דרך לשמור בעצם על אחוז שומן נמוך
מישהו כול להסביר לי איך זה עובד ואיך עושים את זה נכון

 

[HallucinogeN]

זו לא דרך לשמור על אחוז שומן נמוך.

 

[Arnold]

תשאל את הבחור מהשרשור הזה:
https://www.lbs.co.il/threads/54781/#post-692368

תקרא שם הוא כותב מה הוא עשה ואפשר תמיד לנסות לשאול בפרטי