ייעוץ אומגה 3

[animal]

יש משהו מומלץ כמו אופטימום או משהו או שזה לא משנה כמו קריאיטין?

 

[netanel96]

יש שמן דגים לשתיה של חברת אלספה, אין לו טעם של דגים, הוא בטעם לימון והוא ממש טוב.
הבעיה היא המחיר, הוא מאד יקר, כמו כל דבר פה בארץ.

מהאומגה 3 של V לוקחים 2 כדורים ביום.
2 כדורים מספקים לך 800 EPA ו- 400 DHA.
את השאר אתה מכניס דרך התזונה, אז אל תכניס רק מתוספי תזונה 1.8.

אבל בכל זאת אין בעיה לנגוס ולשתות נכון?
וממה עוד אפשר לקבל אומגה 3 חוץ מדגים

מקסימום צריכה של 1.2 גרם ליום היא גם בסדר לא ?

 

[Vile]

אבל בכל זאת אין בעיה לנגוס ולשתות נכון?
וממה עוד אפשר לקבל אומגה 3 חוץ מדגים

מקסימום צריכה של 1.2 גרם ליום היא גם בסדר לא ?

צריכה של 1.2 ביום מתוספי תזונה זה מספיק.
אין בעיה לנגוס או לשתות.
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=84