הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה ההבדל באימונים אם המטרה היא להיות יותר בכיוון פיטנס מאשר באדיבילדר?

N

nightkiller

משתמש מתחיל
76
9
נק' מוניטין:
17
0
76
9
נגיד והמטרה היא להיות יותר בכיוון הפיטנס שזה אומר יותר פרופורציות ואסטטיקה
מה צריך לעשות שונה באימונים על מנת להגיע לתוצאה הזו ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
אם כדאי לעבוד בבלוק
תגובות
2
צפיות
259
OA
OA
אורי_
איך אני יודע מה היא רמת הפעילות שלי אם זה מעט בינוני או פעיל מאוד
תגובות
3
צפיות
870
L
liavv
L
מה לעשות במצבי ? חזרה לאימונים אחריי זמן
תגובות
4
צפיות
192
B
BambaBuilder
blueberry2
מעוניינת לעלות רמה באימונים- מה מומלץ ?
תגובות
5
צפיות
959
blueberry2
blueberry2
מ
האם זה יותר מדי לפלג גוף עליון?
תגובות
4
צפיות
415
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית