הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה כמה תמונות פטניס סטייל שלי..

  • פותח/ת השרשור gil.n
  • פורסם בתאריך

gil.n

משתמש מתחיל
248
41
נק' מוניטין:
364
248
41
בן 24, התחלתי להתאמן מגיל 14. מגיל 20 רציני ממש.
גובה 65-משקל תלוי באחוז שומן משתנה מ-62 ל-65 על 6-8 אחוז שומן שוב תלוי במשקל.
יותר בקטע של פטניס.. ;)

*אין לי ממש תמונות של פוזינג .*















 
מה הבעיה בזה ששאלתי?
אסור?

עניין אותי, אז שאלתי.
שים לב להודעה הראשונה שלך-לא פרגון, לא מילה על הפיזיק..רק השאלה אם השתמש באנבולים. ואם כן?האם זה מוריד מהרמה שהוא הגיע אליה?

בכל מקרה, אחלה גוף אחי!
אתה מתכנן להתחרות?אם כן קצת חסרות רגליים..אבל זו רק דעתי. תמשיך לעדכן
 
שים לב להודעה הראשונה שלך-לא פרגון, לא מילה על הפיזיק..רק השאלה אם השתמש באנבולים. ואם כן?האם זה מוריד מהרמה שהוא הגיע אליה?

בכל מקרה, אחלה גוף אחי!
אתה מתכנן להתחרות?אם כן קצת חסרות רגליים..אבל זו רק דעתי. תמשיך לעדכן

חס וחלילה!
אני תמיד מפרגן כשצריך, ואין כאן בכלל שמץ של ספק שהגוף שלו פצצה!
זה אפילו מיותר לציין את זה 😃

שאלתי מתוך עניין נטו.
לא הייתה כאן שום כוונה לזלזל או משהו כזה אם זה מה שהשתמע מזה.
 
נראה טוב מאוד. נראה שאתה שומר על חיטוב עמוק כמעט בכל עדכון שאתה מעלה. מרשים מאוד.
 
גיל פצצה. תעלה כבר על הבמה
מורן לשאלתך.אי אפשר להיות באחוז שומן כל כך נמוך ולשמור על מסת שריר.
אז תעשה חישוב
 
בן 24, התחלתי להתאמן מגיל 14. מגיל 20 רציני ממש.
גובה 65-משקל תלוי באחוז שומן משתנה מ-62 ל-65 על 6-8 אחוז שומן שוב תלוי במשקל.
יותר בקטע של פטניס.. ;)

*אין לי ממש תמונות של פוזינג .*















גיל אפשר לשאול מהי תוכנית האימונים שלך. והתדירות שאתה הולך למכון
 
אני זוכר אותך מתחיל מתחיל בישרא לבודי
איזה שינוי מטורף!!!! כל הכבוד

תעלה תתמונות שלפני עם הכרס בירה. ואז תראה תתגובות פה חחח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
תודה רבה לכולם על הפרגון חברים מעריך את זה 😃
אין לי כוונה להתחרות, לפחות לא בזמן הקרוב.. אבל כן חסר רגליים לא סוד, השנה אתן להם דגש חזק יותר ללא ספק..

דניאל
ABC
5-6 בשבוע גם קרדיו בוקר
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית