הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

Serum vitamin D levels and hypogonadism in men.

Mike Bikov

מנהל אתר
103,265
12,426
מנהל
נק' מוניטין:
58,703
103,265
12,426
Andrology. 2014 Sep;2(5):748-54. doi: 10.1111/j.2047-2927.2014.00247.x. Epub 2014 Jul 16.

Serum vitamin D levels and hypogonadism in men.

Lerchbaum E1, Pilz S, Trummer C, Rabe T, Schenk M, Heijboer AC, Obermayer-Pietsch B.
Author information

Abstract
There is inconsistent evidence on a possible association of vitamin D and androgen levels in men. We therefore aim to investigate the association of 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) with androgen levels in a cohort of middle-aged men. This cross-sectional study included 225 men with a median (interquartile range) age of 35 (30-41) years. We measured 25(OH)D, total testosterone (TT) and SHBG concentrations. Hypogonadism was defined as TT <10.4 nmol/L. We found no significant correlation of 25(OH)D and androgen levels. Furthermore, androgen levels were not significantly different across 25(OH)D quintiles. The overall prevalence of hypogonadism was 21.5% and lowest in men within 25(OH)D quintile 4 (82-102 nmol/L). We found a significantly increased risk of hypogonadism in men within the highest 25(OH)D quintile (>102 nmol/L) compared to men in quintile 4 (reference) in crude (OR 5.10, 1.51-17.24, p = 0.009) as well as in multivariate adjusted analysis (OR 9.21, 2.27-37.35, p = 0.002). We found a trend towards increased risk of hypogonadism in men within the lowest 25(OH)D quintile (≤43.9 nmol/L). In conclusion, our data suggest that men with very high 25(OH)D levels (>102 nmol/L) might be at an increased risk of hypogonadism. Furthermore, we observed a trend towards increased risk of hypogonadism in men with very low vitamin D levels indicating a U-shaped association of vitamin D levels and hypogonadism. With respect to risk of male hypogonadism, our results suggest optimal serum 25(OH)D concentrations of 82-102 nmol/L.

@Tom
 
מעניין. הדעה הרווחת היא שניתן לצרוך גם 10,000iu/ed של ויטמין D. למעשה אם הייתי בוחר להסתמך על המחקר ונניח שמטרת התיסוף היא חשש (נפוץ בקרב לא מעט מתאמנים) לרמות טסט נמוך, יש להגביל את התיסוף ל-2000IU גג.
נקודה מעניינת נוספת במחקר היא הגדרת רמה של 10nmol/l כמייצגת היפוגונדיזם בקרב קבוצת גברים בחציון שהוא 35...
 
מעניין. הדעה הרווחת היא שניתן לצרוך גם 10,000iu/ed של ויטמין D. למעשה אם הייתי בוחר להסתמך על המחקר ונניח שמטרת התיסוף היא חשש (נפוץ בקרב לא מעט מתאמנים) לרמות טסט נמוך, יש להגביל את התיסוף ל-2000IU גג.
.

איך אתה עושה את המעבר בין הצריכה לבין הרמה הנמדדת בדם?
 
אני צורך את זה כבר זמן מה בגלל רמות נמוכות.
יש גם מחקרים עם מינונים של 100,000IU אחת לחודש.
לא קראתי את המחקר המלא, אבל התנהגות U היא בעייתית כשזה קשור בתוספי מזון. מרבית הצרכנים נוטים להגזים בצריכת תוספים שהם סבורים שתורמים להם, כאילו בכדי "לכסות וללכת על בטוח".
איך אתה עושה את המעבר בין הצריכה לבין הרמה הנמדדת בדם?
אני לא. מדובר ברמת התיסוף המומלצת המקסימלית.
 
זה אכן בעיה עם תוספי מזון. זה יותר מורכב ממה שחושבים. יש כל מני סוגים וצורות של ויטמינים, חלקם פועלים בסינרגיה עם ויטמינים אחרים. אף אחד לא באמת יודע איך לקחת, כמה ובאיזה שילוב כשמתספים ממקור חיצוני ולא מסתמכים על מוקורת מהמזון - שזאת גם בעיה כי האיכות של המזון די ירודה היום.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית