נק' מוניטין:
86
לפי מה שקראתי באתר KILOGRAM יש 3 אימונים בשבוע
האם אפשר להוסיף עוד אימון אחד בשבוע?
האם אפשר להוסיף עוד אימון אחד בשבוע?
ייעוץ האם אפשר לעשות SS ארבע פעמים בשבוע?
- פותח/ת השרשור ניר המחדיר
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
86
- פותח/ת השרשור
- #4
התכנית קשה?
כי היא לא נראת לי כלכך
גם בגלל שאין תרגילי עזר שזה גם עירר לי את הדעה אם לעשות את התכנית או לא
עד עכשיו עשיתי AB/ABC אבל רק עכשיו התעוררתי אחרי שהסתכלתי על המשקל שאני שם על המוט ועכשיו אני מתחיל SS
נק' מוניטין:
86
- פותח/ת השרשור
- #7
נק' מוניטין:
9,328
אחרי חודש מקבילים לאימון עם הבנץ ומתח בסופינציה לאימון עם הפרס
