נק' מוניטין:
11,623
- פותח/ת השרשור
- #8
תודה, לפי התחושה שלי, לא הייתי נועל עוד חזרה.
תודה רבה.
תודה.
תודה דניאל.
אני פשוט מאוד ריאלי, ככל הנראה קרוב לסף הגנטי שלי בבנץ, אני יורק דם בשביל כך התקדמות של קילוגרמים בודדים, לכן אני מודע שהסיכוי שאפצע גבוה יותר מהסיכוי שיהיה לי 180 בנץ.
תודה, 96.
נק' מוניטין:
1,219
איך אתה יודע שאתה קרוב למימוש הפוטנציאל?
נק' מוניטין:
11,623
- פותח/ת השרשור
- #11
מתאמן כבר כמה שנים, מצבע תוכנית מתקדמת, מתקדם לאט, קושי בהתאוששות, רגישות לפציעות בעקבות העומסים.
לא חושב שאוכל להגיע ל190 בנץ טבעי.
נק' מוניטין:
11,357
תחליף את הניק משום כלום לשום בום!
נק' מוניטין:
11,056
!!!!!!BoOoOooMmMM
נק' מוניטין:
8,998
ואם תעלה משקל בעוד 10-15 ק"ג אתה לא חושב שיהיה לך בנץ מעל 180?
נק' מוניטין:
11,623
- פותח/ת השרשור
- #15
הגובה שלי 1.70, המשקל גוף 96.
אני כבר שנה שלמה בתקופה של עליה, אני מעביס את עצמי, אני כבר לא מסוגל לאכול יותר. אני 20-22% שומן.
מכל הנאמר לעיל, אני לא רואה את עצמי עולה עוד 10-15 קילו גם אם אני רוצה.
נק' מוניטין:
8,998
אני אותו גובה כמוך ועד תחילת החיטוב שקלתי 105, כרגע קצת מעליך ואני לא מבין את הכוונה שאתה לא מצליח לאכול, הרי אםתדחוף עוד אוכל וקלוריות אתה תמשיך לגדול. על עצמי אני יודע שאם אני רוצה באמת אני גם יכול להגיע ל 120. זה סה״כ תלוי כמה תדחוף.
להוסיף עוד 500 קלוריות אפילו זבל, נשמע לך בעייתי בשבילך?
להוסיף עוד 500 קלוריות אפילו זבל, נשמע לך בעייתי בשבילך?
נק' מוניטין:
16,791
הוא חייל תפור עם אמא ווירוסים על המחשב, אני מבין אותו שמאוד קשה למצוא גם מקורות אוכל, בלי קשר ללאכול אותם.
נק' מוניטין:
8,617
אברהם אתה יכול גם עוד הרבה יותר. אל תישבר לנו 😃
נק' מוניטין:
16,104
אברהם , כל אחד והמבנה גוף שלו .
בסופו של דבר לגוף שלך יש משקל שהוא מנסה לשמור עליו לא סביר שמישהו שמטר 60 ישקול 140 קילו מאסה אתה לא חושב?
אותו דבר שי , הוא מגיע למשקל שכבר מאוד קשה לעלות בו (לפחות טבעי)
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
רק אצלי הגוף מתחנן להתייצב על 180 ק"ג 😭
שרשורים דומים
