אחרי שהגעתי ל 87ק״ג ושרוב המכנסיים קטנים עליי חשבתי על להתחיל לחטב.
יש לי ניסיון בדל פחמימה אך לא תקופה ארוכה כזאת של מסה.
אז הייעוץ שלי הוא כזה,מה היא הדרך הכי מהירה להיכנס לחיטוב(אני כמה ימים על ניטרלי וקצת) כי אני לא רוצה לתת שוק לגוף שלי
אחרי שהגעתי ל 87ק״ג ושרוב המכנסיים קטנים עליי חשבתי על להתחיל לחטב.
יש לי ניסיון בדל פחמימה אך לא תקופה ארוכה כזאת של מסה.
אז הייעוץ שלי הוא כזה,מה היא הדרך הכי מהירה להיכנס לחיטוב(אני כמה ימים על ניטרלי וקצת) כי אני לא רוצה לתת שוק לגוף שלי
