בן 21, 1.86, 98, עיניים חומות, מבנה גוף אתלטי, מחפש קשר רציני.
פה ושם משחק פוטבול כשמתחשק וגם אוהב להרים משקולות (ובעיקר לנצח בתחרויות, מה שלא הולך כל כך עד עכשיו).
30/09/14:
squat 75x5 95x5 115x5 132.5x5 152.5x5
bench 92.5 5x5
bentover rows 87.5 5x5
סקוואט קשה מהרגיל, השאר דיי קל (דילואוד בעליון בגלל פציעה במרפק)
תגובות הטרלות מוניטין ולייקים!!!!!@#%@#$%@#$%@#$%#$%#$%#$%
פה ושם משחק פוטבול כשמתחשק וגם אוהב להרים משקולות (ובעיקר לנצח בתחרויות, מה שלא הולך כל כך עד עכשיו).
30/09/14:
squat 75x5 95x5 115x5 132.5x5 152.5x5
bench 92.5 5x5
bentover rows 87.5 5x5
סקוואט קשה מהרגיל, השאר דיי קל (דילואוד בעליון בגלל פציעה במרפק)
תגובות הטרלות מוניטין ולייקים!!!!!@#%@#$%@#$%@#$%#$%#$%#$%
