סרטון אימון מנהלים. (239 סקואט ו85 פרס)

[DarY]

אימון מנהלים עם מנהל פורום החדש @shum_klum

כפי שרשמתי בפייסבוק , הסקואט בטכניקה מזוויעה , הפלטות האלה גרועות התגלגלו ובגלל זה כמעט עפתי קדימה והייתי צריך לייצב את עצמי.

משקל גוף 94 , סה"כ 6 קילו פחות מהתחרות עוד 4-5 ליעד.

 

[shum_klum]

פרס 5x5x85, ממשיכים לרסס.

 

[stitch]

משקלים ענקיים. ומה אתה רוצה מהטכניקה? לפי התיאור שלך ציפיתי לראות שילוב של גוד מורנינג עם דדליפט. היא רחוקה מלהזוויע.

 

[DarY]

משקלים ענקיים. ומה אתה רוצה מהטכניקה? לפי התיאור שלך ציפיתי לראות שילוב של גוד מורנינג עם דדליפט. היא רחוקה מלהזוויע.

סתכל סקואטים קודמים שלי ותדע , בהשוואה לעצמי הטכניקה מזוויעה

 

[Tom]

חזק!!

(...גם סירטון פצצה 😃)

 

[DarY]

תודה 😃

 

[godlin23]

אהבתי את המוזיקה 😃

 

[קרם עוגיות]

אחד על אחד הרצל... ולבחור השני חסר עומק בסקוואט

 

[SweetBamba]

חחחחחחח שי נהיה חזיררר

 

[shum_klum]

חחחחחחח שי נהיה חזיררר

הוו איזה כיף לקבל תגובה כזו ממך.