תמונה שינוי 😃

[Alon]

טוב רציתי לשתף בשינוי של שנה וחצי.. 😃 והייתי רוצה הערכה של האחוזי שומן בשניהם אם אפשר, תודה 😃

 

[OmEr15]

התמונות קצת מטושטשות והתאורה שונה אז זה קצת מפריע, אבל הייתי אומר שבתמונה הראשונה אתה באיזור 16% שומן פלוס מינוס, בתמונה השניה 10% שומן ומטה..

 

[Bengolan2013]

מה השתנה? התאורה? קילו שתיים?

 

[root1]

התמונות קצת מטושטשות והתאורה שונה אז זה קצת מפריע, אבל הייתי אומר שבתמונה הראשונה אתה באיזור 16% שומן פלוס מינוס, בתמונה השניה 10% שומן ומטה..

16% לתמונה הראשונה נראה לי כמו הערכה מוגזמת.

מסה מסה מסה ועוד מסה. עד גיל 30 ככה

 

[White Walker]

אחלה ריבועים, והחזה קיבל קצת צורה
אבל כל השאר נדמה שלא השתנה יותר מידיי לפי התמונות

 

[lala17]

ביחס לשנה וחצי התוצאה לא להיט אתה צריך להתחיל לאכול גבר ולא העיקר הקוביות..

קח כביקורת בונה כי זה נראה שיש פוטנציאל

 

[GuyDBG]

יש בסיס לגלון חלב ביום

 

[SAMUEL]

מעולההה חבר תמשיך ככה!