ע עידן76777 משתמש מתחיל 61 1 נק' מוניטין: 1 0 61 1 27/10/14 #1 הייתי בתוכנית ab והפסקתי לחודש עכשו אני חוזר(עם תזונה לעלייה במסה). לעשות תוכנית ab או לחזור לתוכנית FBW?(תוכנית SS אני לא יכול לעשות)
הייתי בתוכנית ab והפסקתי לחודש עכשו אני חוזר(עם תזונה לעלייה במסה). לעשות תוכנית ab או לחזור לתוכנית FBW?(תוכנית SS אני לא יכול לעשות)
shum_klum משתמש משקיע 2,345 1,475 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,623 0 2,345 1,475 27/10/14 #2 תחזור לתוכנית שעשית רק עם משקלים מופחתים.
