R Royal משתמש מתחיל 20 0 נק' מוניטין: 362 0 20 0 1/11/14 #1 עד עכשיו עשיתי HB Squat ואני מנסה לעבור ל Low Bar. משקל 60 ק"ג 5 חזרות. המשקל קל כדי לוודא שהתנועה נכונה לפני שאני מתקדם. אני שם לב לזה שאני מסתכל קדימה והעומק נראה די גבולי. מה דעתכם?
עד עכשיו עשיתי HB Squat ואני מנסה לעבור ל Low Bar. משקל 60 ק"ג 5 חזרות. המשקל קל כדי לוודא שהתנועה נכונה לפני שאני מתקדם. אני שם לב לזה שאני מסתכל קדימה והעומק נראה די גבולי. מה דעתכם?
omerh84 משתמש קבוע 1,411 485 נק' מוניטין: 1,467 0 1,411 485 2/11/14 #2 העומק בכלל לא גבולי, והשלילה היא כנגד מבט למעלה, לא קדימה למיטב ידיעתי. אחלה 😃 Upvote 0 Downvote
ohad12 משתמש משקיע 2,336 1,054 נק' מוניטין: 1,911 0 2,336 1,054 2/11/14 #3 נראה טוב Upvote 0 Downvote
tartar משתמש פעיל 472 80 נק' מוניטין: 106 0 472 80 2/11/14 #4 מעולה , רק יותר לאט בירידה . Upvote 0 Downvote
