נק' מוניטין:
12,027
מצטערת על הכותרת אבל אני מקווה להוכיח את הטענה שלי עד סוף השרשור
כבר שבוע שני שאני סוחבת כאבים ואני לא מדברת על כיף אמיתי כמו דומס 🚬🤪🚬
אלא על כאב שמבעס אותך כי אתה באמת לא יכול
תרגילים מסויימים זנחתי לחלוטין
אחרים, אני מבצעת בשינוי מהותי - אנחות
אני נאנחת באופן שלא היה מבייש את סבתא שלי זכרונה לברכה
אתמול הלכתי לכירופרקטית לחפש גאולה
היא נתנה לי דף עם ציור של גוף האדם מלפנים ומאחור ובקשה שאסמן איפה כואב לי
התחלתי לסמן חיצים ועיגולים ועד שסיימתי זה נראה כמו תכנית התקיפה של כוחות הברית על הפיררבונקר
וזה אני, בריאה לחלוטין ומתעמלת מכורה
ואז היא בקשה שאגדיר את עוצמת הכאב מ10-1 (כש 10 זה כאב בלתי נסבל שמשבית אותך)
אז הבנתי שאני פסיכית
כבר חודש פלוס שאני סוגרת גב תפוס חוטפת שפעת, סוגרת שפעת מתחילה עם הצלעות, כשברקע יש כל הזמן מרפק
נאלצתי להגדיר את הכאבים שלי כ7-6-8
כי לפספס אימון מצריך כאבי לב, ועד פה!
אז ככה זה נראה: צואר (4), צלעות (8), שכמות (6), גב תחתון (7), מרפק (8), ברך (3)
בסיפוק ציינתי ביני לבין עצמי את 20% הכוס המלאה - אין שום כאב בכתף!
ולבינתיים כל הפדלאות מסביבי שוכבים בנוחות על כורסת הטלויזיה ומטיפים לי על חשיבות המנוחה לגוף
היתכן no gain no pain?
ורק אני כבר חודש No gain, only pain!
יאוש אבל אני קוראת את הלוגים שלכם ויודעת שאני לא לבד כאן
וידוע שצרת רבים נחמת הפסיכים 😣
אז מי שרוצה לפרוק את רשימת הכאבים האישיים
נא לציין אזור ורמת כאב (1 תחושת אי נוחות קלילה - 10 כאב בלתי נסבל שמחייב השבתה)
אין צורך לפרט את מספר האימונים שפספסתם (במילא אין על זה מחילה 😆)
ולכל החוששים אל דאגה, פקטור ינתן לכל המדרגים נמוך כי הרי
יודע צדיק שכולנו בהמות (משא)
כבר שבוע שני שאני סוחבת כאבים ואני לא מדברת על כיף אמיתי כמו דומס 🚬🤪🚬
אלא על כאב שמבעס אותך כי אתה באמת לא יכול
תרגילים מסויימים זנחתי לחלוטין
אחרים, אני מבצעת בשינוי מהותי - אנחות
אני נאנחת באופן שלא היה מבייש את סבתא שלי זכרונה לברכה
אתמול הלכתי לכירופרקטית לחפש גאולה
היא נתנה לי דף עם ציור של גוף האדם מלפנים ומאחור ובקשה שאסמן איפה כואב לי
התחלתי לסמן חיצים ועיגולים ועד שסיימתי זה נראה כמו תכנית התקיפה של כוחות הברית על הפיררבונקר
וזה אני, בריאה לחלוטין ומתעמלת מכורה
ואז היא בקשה שאגדיר את עוצמת הכאב מ10-1 (כש 10 זה כאב בלתי נסבל שמשבית אותך)
אז הבנתי שאני פסיכית
כבר חודש פלוס שאני סוגרת גב תפוס חוטפת שפעת, סוגרת שפעת מתחילה עם הצלעות, כשברקע יש כל הזמן מרפק
נאלצתי להגדיר את הכאבים שלי כ7-6-8
כי לפספס אימון מצריך כאבי לב, ועד פה!
אז ככה זה נראה: צואר (4), צלעות (8), שכמות (6), גב תחתון (7), מרפק (8), ברך (3)
בסיפוק ציינתי ביני לבין עצמי את 20% הכוס המלאה - אין שום כאב בכתף!
ולבינתיים כל הפדלאות מסביבי שוכבים בנוחות על כורסת הטלויזיה ומטיפים לי על חשיבות המנוחה לגוף
היתכן no gain no pain?
ורק אני כבר חודש No gain, only pain!
יאוש אבל אני קוראת את הלוגים שלכם ויודעת שאני לא לבד כאן
וידוע שצרת רבים נחמת הפסיכים 😣
אז מי שרוצה לפרוק את רשימת הכאבים האישיים
נא לציין אזור ורמת כאב (1 תחושת אי נוחות קלילה - 10 כאב בלתי נסבל שמחייב השבתה)
אין צורך לפרט את מספר האימונים שפספסתם (במילא אין על זה מחילה 😆)
ולכל החוששים אל דאגה, פקטור ינתן לכל המדרגים נמוך כי הרי
יודע צדיק שכולנו בהמות (משא)
