הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון מיליטרי פרס 2X3X100KG PR

בואנה אתה בחור עבה. וחזק : )
אה, אתה מחכה הרבה זמן יחסית עם המוט עליך לפני לחיצה ראשונה מאיזו סיבה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
תותח!!!
100Kg פרס באמת ציון דרך. הלחיצות שלך לא מפסיקות להשתפר.

תודה תום(ר) 🤭

בואנה אתה בחור עבה. וחזק : )
אה, אתה מחכה הרבה זמן יחסית עם המוט עליך לפני לחיצה ראשונה מאיזו סיבה?

יש לי תופעה מאוד שכיחה שקורת לי, אולי תצליח לשים לב לעניינים שלי, היה לי סחרחורת אחרי שהוצאתי את המוט, קורה לי המון, בעיקר בסט הראשון.


הוליי שיטטט אחיי

תודה.


תודה בר.
 
מברוק על המשקל, גם אני תהיתי למה החזקת אותו שעה במקום לשחרר לחיצה.
ואני רוצה להסתייג מהמינוח הלקוי "מילטרי פרס"
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
מברוק על המשקל, גם אני תהיתי למה החזקת אותו שעה במקום לשחרר לחיצה.
ואני רוצה להסתייג מהמינוח הלקוי "מילטרי פרס"

תודה מייק.
לא הבנתי כל כך למה התכוונת במשפט האחרון.
 
תודה מייק.
לא הבנתי כל כך למה התכוונת במשפט האחרון.
מילטרי פרס - עקבים נוגעים אחד בשני, עם הזמן בחדרי הכושר זה הפך לחיה אחרת.
המינוח הנכון הוא אוברהד פרס או פשוט פרס כמו שאמר @Tom
אבל בשורה התחתונה משקל יפה וביצוע טוב.
 
מילטרי פרס - עקבים נוגעים אחד בשני, עם הזמן בחדרי הכושר זה הפך לחיה אחרת.
המינוח הנכון הוא אוברהד פרס או פשוט פרס כמו שאמר @Tom
אבל בשורה התחתונה משקל יפה וביצוע טוב.
לא ידעתי, טוב לדעת
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
סחטיין נראה אש!

תודה אופיר.

חזק זומר, כל הכבוד אחי!

תודה ה-ויבריל!

מילטרי פרס - עקבים נוגעים אחד בשני, עם הזמן בחדרי הכושר זה הפך לחיה אחרת.
המינוח הנכון הוא אוברהד פרס או פשוט פרס כמו שאמר @Tom
אבל בשורה התחתונה משקל יפה וביצוע טוב.

ואללה, תודה, טוב לדעת.

הרגע הזה שמישהו עושה פרס אם משקל יותר גדול מהסקוואט שלי 😭

כל הכבוד

אל תדאג, זה יגיע לאט לאט.
 
מילטרי פרס - עקבים נוגעים אחד בשני, עם הזמן בחדרי הכושר זה הפך לחיה אחרת.
המינוח הנכון הוא אוברהד פרס או פשוט פרס כמו שאמר @Tom
אבל בשורה התחתונה משקל יפה וביצוע טוב.

יש הבדל משמעותי בין הדברים ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית