מידע תפריט הרזייה לבחורה שמנה מאד

[g_guyy]

שלום, אני לא בטוח שזה המקום, אבל אני מעוניין לברר על תפריט להרזייה מהירה ובריאה לבחורה בת 25 - שמנה מאד (בסביבות 130 ק"ג). בנוסף היא מתאמנת 4 פעמים בשבוע על המכשיר "אליפטיקל" בסביבות שעה.

תודה רבה.

 

[Mike Bikov]

מה שבא מהר הולך מהר.
יש לך תפריטים ל110 ק"ג חיטוב בפורטל מאמרים אתה יכול לאמץ משם זה יתאים לה (תאחלס הגירעון ענק זה לא משנה גם ככה ואפשר לעשות אחלה דיאטה על 2000 קלוריות)

 

[g_guyy]

אם היא תעשה את התפריט של אישה השוקלת פחות, ז"א 75 ק"ג למשל, זה בסדר? המטרה שלה להוריד תוך 3 חודשים 30 ק"ג, אך עם כל אבות המזון ולא כל הדיאטות כרוב או רק שתייה ההזויות האלה..

 

[Mike Bikov]

חוץ מצום מוחלט, שום דבר לא יוריד לה 30 ק"ג ב3 חודשים שלא תחייה בסרט.
וגם אם תצום ותוריד את זה יהיה לה המון עור עודף + סימני מתיחה + בעיות בריאותיות
תגיד לה שיש לה לפחות שנה - שנה וחצי חיטוב, אם היא לא מוכנה לזה שלא תעשה בכלל.

 

[g_guyy]

אוקי הבנתי אותך, אבל לא ענית לי אם זה בסדר שהיא תעשה את התפריט של הבחורות היותר רזות?

תודה רבה

 

[Mike Bikov]

לא.