השאלה נוגעת לחבר'ה שעובדים ומתקדמים בתוכניות כוח וכמובן משתתפים בתחרויות,אתם מצליחים להמשיך ולהתקדם במשקלי העבודה,עד כמה לתפריט יש חשיבות מבחינתכם ובעצם לכל הענין של מאזן קלורי-חיובי?כי נראה שאתם מצליחים פחות או יותר להישאר על אותו משקל גוף +- ועדים להתקדם...
אשמח לשמוע קצת על הנושא.
אשמח לשמוע קצת על הנושא.
