מעניין איך הליליברידג'ים וקנדל תמיד נהיים חזקים מאוד כמה שבועות לפני התחרות אבל ביום התחרות מתחרבנים.
יכול להיות זה מה שבריאן קרול דיבר עליו ב10/20/חיים כשהוא סיפר על מתאמנים שמגיעים לפיק לפני התחרות ובאים לתחרות חלשים יותר ממה שהם היו באימונים.
יכול להיות זה מה שבריאן קרול דיבר עליו ב10/20/חיים כשהוא סיפר על מתאמנים שמגיעים לפיק לפני התחרות ובאים לתחרות חלשים יותר ממה שהם היו באימונים.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
411 לשתי סינגלים
נק' מוניטין:
18,773
קחו בחשבון שדדליפט במכון מתבצע שאתה טרי, לא אחרי שאתה חותך לקטגוריה, לא אחרי שעות של הרמות... זה מסביר את ההפרשים.
ספציפית כאן בGPA כמעט כל הליפטרים לא תפקדו 100%, חוץ מצ'אד סמית' הייתי אומר. דיברתי עם בולטון על זה, הוא אמר אין מנוס טיסה כזאתי ארוכה פוגעת בביצועים ולוקח זמן להתאקלם. אני חושב שזה מסביר את זה.
לגבי הפרשים בין סקוואט ודדליפט, יש לא מעט עם סקוואט גבוה מהדדליפט שלהם, במיוחד עם רצועות (אני ביניהם).
ספציפית כאן בGPA כמעט כל הליפטרים לא תפקדו 100%, חוץ מצ'אד סמית' הייתי אומר. דיברתי עם בולטון על זה, הוא אמר אין מנוס טיסה כזאתי ארוכה פוגעת בביצועים ולוקח זמן להתאקלם. אני חושב שזה מסביר את זה.
לגבי הפרשים בין סקוואט ודדליפט, יש לא מעט עם סקוואט גבוה מהדדליפט שלהם, במיוחד עם רצועות (אני ביניהם).
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
באלי לחנוק את זאת שצועקת "common lets go!!"
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
הצעקות שלה, זה מביא לו עצבים וזה מתבטא ברייג' בתחרות.
אבל ראבק אי אפשר לערוך אחרכך? לשים מטאל ברקע כמקובל?
אבל ראבק אי אפשר לערוך אחרכך? לשים מטאל ברקע כמקובל?
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
לבחור אין חמלה?
נק' מוניטין:
17,049
זה לא חדש שיש מלא ספורטאים שחזקים בסקוואט הרבה יותר, קח גם את הרצועות בחשבון.
קח לדוגמא את מלאניצ'ב, זאהיר ויש עוד מלא שלא עולים לי פשוט לראש.
שרשורים דומים
