נק' מוניטין:
118
- קנטרי נווה הדרים
הסיבולת לב ריאה שלי היא זוועתית, הגעתי למסקנה שאני חייב לשפר אותה.
הבעיה היא שאני בss ומן הסתם אני גם במסה, אז השאלה שלי היא אם מומלץ לשלב אימוני סיבולת לב ריאה בזמן הזה,או לחכות עד שאני אסיים את התכנית ורק אז ולהתחיל אימוני סיבולת לב ריאה.
תודה לעונים 😃.
הבעיה היא שאני בss ומן הסתם אני גם במסה, אז השאלה שלי היא אם מומלץ לשלב אימוני סיבולת לב ריאה בזמן הזה,או לחכות עד שאני אסיים את התכנית ורק אז ולהתחיל אימוני סיבולת לב ריאה.
תודה לעונים 😃.
