הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Texas Method Intensity Day week 5 PRS

The Blast

The Blast

משתמש משקיע
6,179
6,198
נק' מוניטין:
19,428
+ 11
6,179
6,198
Home
שלום לכולם סוגר 5 שבועות בטקסס
בSS בצלחתי בבנץ 120 ל2 פה ל 4 הצלחתי
סקוואט 152.5 ל 3
דדלפיט 167.5 ל 3
וסקוואט ודדליפט מעולם הרמתי את המשקלים האלה !!!!!!





 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.
א
ייעוץ תוכנית 
5/3/1 - האם ממשיכים להתקדם גם כשאי אפשר להעלות לamrap
תגובות
8
צפיות
1K
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
G
ייעוץ 
Madcow 5x5 פיצול
תגובות
6
צפיות
937
G
gilad7777
sharont
ייעוץ 
Adidas powerlift 5 מידה מתאימה?
תגובות
0
צפיות
365
sharont
sharont
Snorlax jr
Texas method
תגובות
17
צפיות
999
Snorlax jr
Snorlax jr

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית