הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טכניקת סקוואט

  • פותח/ת השרשור asdb1
  • פורסם בתאריך
סכ"ה נראה טוב אבל חכה לתגובות נוספות..
העמידה צרה לLB לטעמי, הנעליים לא נראות מתאימות, מקווה שיש לך אוזניות.. המוזיקה של המכון לא תתרום לך לPRים

@WeaKid
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
סכ"ה נראה טוב אבל חכה לתגובות נוספות..
העמידה צרה לLB לטעמי, הנעליים לא נראות מתאימות, מקווה שיש לך אוזניות.. המוזיקה של המכון לא תתרום לך לPRים

@WeaKid
ח יש ימים שהם מגיעים לקולדפליי
 
ברכיים קורסות ואתה יושב יותר מדי אחורה.
תתחיל את התנועה מהתחת ומהברכיים בו זמנית, אל תשב יותר מדי אחורה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית