נק' מוניטין:
10,850
צריך עצות טכניקה אחרי פציעה וירידה משמעתית במשקל (85בוקר)
נעשה עם 0 רייג או הכנה.
130 טכניקה:
שימו לב שבשלישית קצת עשיתי סטאפ לפניה ..אפשר להתייחס אליה נפרד.
ניסיתי לעשות יחף כי גיליתי שהשוקס פשוט משנותצלא את הזווית לחיצה כי הן גבוהות
נעשה עם 0 רייג או הכנה.
130 טכניקה:
שימו לב שבשלישית קצת עשיתי סטאפ לפניה ..אפשר להתייחס אליה נפרד.
ניסיתי לעשות יחף כי גיליתי שהשוקס פשוט משנותצלא את הזווית לחיצה כי הן גבוהות
