הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון ביקורת טכניקה של Power clean

• Liran •

משתמש מתחיל
86
1
נק' מוניטין:
13
86
1
בבקשה עזרה לגבי טכניקה של clean


אני שמתי לב לזה שאני לא מנקה אותו עד הסוף אלא עוצר באמצע ואז ממשיך בתנועה

יש עוד משהו?


ואני מתכנן לקנות נעלי Wei Rui באשדוד שם
זה עולה 380 שקל..

זה שווה?
 
תהפוך את הסרטון מ- private ל-unlisted, לא רואים את הסרטון.
 
אני שמתי לב לזה שאני לא מנקה אותו עד הסוף אלא עוצר באמצע ואז ממשיך בתנועה
"שמת לב"? 😃

זה לא פאוור קלין, קשה לשפוט את התנועה החתוכה הזאת. תתחיל מעמדת מוצא של פחות דדליפט ויותר קלין, גב יותר זקוף ואנכי, כתפיים קצת אחורה. את השראג תעשה חזק יותר, מהטרפזים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית