נק' מוניטין:
26,604
- 5,743
- 4,982
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
לא ישנתי קרוב ליממה לפני האימון אז יצא פח יחסית למה שתכננתי אבל פסדר סה"כ
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
143, אבל מי סופר....אם זה מה שצריך כדי לעשות אירובי עם 140 קילו אז אני מפסיק עכשיו לישון.
בתכלס אני מקפיד להוריד כל סט למען ההרגל הטוב, אבל בגלל שמדובר פה בבילדינג הרשיתי לעצמילא הורדת את הטבעת מהאגודל - פסול!
להטביע ?אם לא אוריד את הטבעת, גם אני אצליח?
אתה אוכל הרבה סניקרסגם זה לא.
לא מספיק גבוה כדי להטביע, לא מספיק חזק כדי לשחק עם מוט של 140 קילו. בשביל מה אני טוב? =/
אני לא בטוח ממה עשויה הכרס שלי. פחות הגיוני שמהחלבון של יוניברסל, כי אף פעם לא צרכתי אותויפה אחי, הגעת לזה בעזרת החלבון של יוניברסל שאתה צורך באופן קבוע?
זה בטח מהקריאטין המדהים שלהם, זה גם יסביר את הנוזלים...אני לא בטוח ממה עשויה הכרס שלי. פחות הגיוני שמהחלבון של יוניברסל, כי אף פעם לא צרכתי אותו
אתה עושה תקופת בילדינג או שאתה נשאר בבילדינג?בגלל שמדובר פה בבילדינג הרשיתי לעצמי
בדיוק בשביל זה המציאו את המושג פאונד.יום יבוא וגם אני אעשה אירובי עם 140 קילו 🏋️😅🏋️😅🏋️😅