נק' מוניטין:
1,647
שלום,
אני מתאמן מתחיל והתחלתי גם לשמור על התזונה היומית שלי.
כחלק מזה, אני משתדל לאכול כל יום 2-3 ביצים (בצורה של חביתה או בצורה של ביצים קשות כדי לגוון).
אומרים לי בבית שזה מוגזם כיוון שביצים מכילות כולסטרול גבוה וזה מסוכן.
האם זה נכון ? אם לא, למה ?
תודה מראש.
אני מתאמן מתחיל והתחלתי גם לשמור על התזונה היומית שלי.
כחלק מזה, אני משתדל לאכול כל יום 2-3 ביצים (בצורה של חביתה או בצורה של ביצים קשות כדי לגוון).
אומרים לי בבית שזה מוגזם כיוון שביצים מכילות כולסטרול גבוה וזה מסוכן.
האם זה נכון ? אם לא, למה ?
תודה מראש.
