נק' מוניטין:
128
רגליים טובות מאוד ביחס לפלג גוף עליוןזה אני ממשתמש חדש .
כרגע מסיים שבוע ראשון בפיסיטי . ירידה במשקל מי 82.5 ל79.5 . כנראה המים של הטסט יצאו לגמרי + הורדתי כ100 גרם פחמימה מהתפריט .
טיפה התחטבתי אבל איבדתי את המראה האנבולי והנפוח שהיה לשרירים .
גם היקף בטן ירד ל85 [היה 88-9 ] ידיים נשארו אותו דבר בערך אבל נראות יותר קטנות .
אני בערך על אותו אחוז שומן כמו לפני הסייקל רק 7 קילו יותר . מקווה לשמור כמה שיותר מיזה ב3 שבועות פיסיטי הבאים .
