ייעוץ תרגיל לגב (משהו לא מובן)

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני אעזור לך לחשוב לבד.
אתה יכול לעשות את התרגיל הזה גם עם מוט בנט אובר ראו ולהחזיק את זה עם 2 ידיים
עכשיו כשאתה עושה את התרגיל עם יד אחת בלבד זה נחשב לסט או לא?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #4
נכתב ע"י kosta:
אני אעזור לך לחשוב לבד.
אתה יכול לעשות את התרגיל הזה גם עם מוט בנט אובר ראו ולהחזיק את זה עם 2 ידיים
עכשיו כשאתה עושה את התרגיל עם יד אחת בלבד זה נחשב לסט או לא?
לחצו כדי להרחיב...

אז השתי סטים האלה זה אחד בימין אחד בשמאל ?
אל תנסה להתחכם אחי , אתה רוצה לעזור אז תעזור אל תנסה ללגלג.
ותודה על התגובות.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י haimdagan:
אז השתי סטים האלה זה אחד בימין אחד בשמאל ?
אל תנסה להתחכם אחי , אתה רוצה לעזור אז תעזור אל תנסה ללגלג.
ותודה על התגובות.
לחצו כדי להרחיב...
לא מלגלגל אבל אם תקרא את ההודעה תבין שהעזרה שאתה צריך היא משהו מיוחד נדמה לי שאף אחד מפה לא יכול לעזור לך
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

K
תרגיל פולאובר במשקולת
תגובות
1
צפיות
500
OA
OA
blueberry2
חייב להגיע לכשל כל תרגיל ?
תגובות
11
צפיות
1K
ד
דניאלביטון10
Y
התייעצות לגבי חזרה לאימונים
תגובות
2
צפיות
475
Y
yonis1
yosefi
האם פטישים זה תרגיל מיותר ?
תגובות
4
צפיות
1K
Y
yuval729
N
אשמח לתרגילים לגב עם משקל גוף / גומיית התנגדות
תגובות
1
צפיות
1K
Maor Pichadza
Maor Pichadza

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית