זה לא חומצת אמינו, אלא מטבוליט של חומצת אמינו (לאוצין) שמיוצרת בגוף.
לאחרונה, יש תרכובת חדשה יותר כאמור עם ספיגה טובה יותר, היה מחקר אחד שהראה שיפור מטורף, אבל עלו הרבה שאלות לגביו.
מדווחים שהוא משפר התאוששות (בקלות יכול להיות פלסיבו), ובקיצור נכון לעכשיו אין לדעת, אבל זה יקר מאד.