הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

התלבטות חיי. :'(

StrongLift

משתמש קבוע
1,146
545
נק' מוניטין:
2,827
1,146
545
אהלן.... 😃

המצב שלי הוא כזה:
אני בא.ש גבוה.(18)
אני רוצה להתחרות במרץ ולתת בראש.
אני רוצה לצאת לחיטוב.

מצד אחד אני רוצה להתחרות ולתת בראש ואני נהנה מזה ויש את המחשבה של זין על העולם אני ירים כבד ואפחד לא מעניין אותי.
מצד שני אני בן 18, כיתה י"ב, כל היום מסיבות, שתייה ובנות.
אנחנו נכנסים לתקופה שבדיוק נגמר החורף ומתחילים להוריד חולצה.

אני באמת נקרע אני יושב כל היום ומתלבט מה יותר חשוב לי כרגע.
אני לא מרגיש נוח עם הגוף שלי וזה באמת חרא הרגשה במיוחד בגיל הזה ובתקופה הזו.

אני יכול לצאת עכשיו לחיטוב ועד מרץ-אפריל להתחיל להראות כמו בנאדם וזה בדיוק העונה שאנחנו מתחילים ללכת לים וכו'.
אני יכול להמשיך מסה ולהתחרות במרץ אבל אז אני מוצא את עצמי פעם ראשונה בים בשיא המסה. 🙁
נוסיף לזה שיש מלא מסיבות שכבה,פורים,פאבים (כולם חוגגים 18 מתלהבים) וכו'.
מקומות שמראה זה דבר חשוב בהם.

יש מישהו שהיה לו משהו כזה? מה הוא בחר? הצטער על זה? שמח בבחירה?

אני משתגעעעע מזה באמת.
מצד אחד נהנה נורא להתחרות ולהתחזק ולגדול ויש לי שאיפות תחרות שרק מהמחשבה נוזל לי ריר.🤤
ומצד שני אני בן 18 פעם בחיים אני יהיה בי"ב פעם בחיים וזה תקופה שאני אתגעגעג אליה כל כך אחר כך.
אז עדיף להנות מהתקופה ומהגיל? (גם עכשיו שאני שמנמן אני נהנה אבל אני מרגיש בדיוק בגבול מבחינת א.ש)
או להתחרות ולעשות מה שאני אוהב?

אני גם מסיים י"ב משם שנת שירות/מכינה ואז 3 שנים צבא.
אולי זה ההזדמנות היחידה שלי להתחרות בזמן הקרוב?
או להתאמן רציני/לעשות מסה כמו שצריך?

אני באמת לא מצליח להחליט מה אני רוצה.
כל בנאדם שני שמדבר איתי מצליח לשכנע אותי כי אני רוצה את שני הדברים.
אם מישהו יכול לעזור לי לעשות סדר בראש.🙌👑
 
תחטב ותתחרה לא הבנתי מה הבעיה, חוץ מזה אל תשכח שהבטחת לתת לי בראש 😉
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תחטב ותתחרה לא הבנתי מה הבעיה, חוץ מזה אל תשכח שהבטחת לתת לי בראש 😉

אם אני מחטב ומתחרה אני אאבד משקלים ובמקרה הטוב אשמר אז אין סיבה להתחרות.
חחחחחחחח מת לתת לך בראש אבל אני פאקינג מרגיש שמן ולא נוח לי.
מבין את ההתלבטות?😭
 
אם אני מחטב ומתחרה אני אאבד משקלים ובמקרה הטוב אשמר אז אין סיבה להתחרות.
חחחחחחחח מת לתת לך בראש אבל אני פאקינג מרגיש שמן ולא נוח לי.
מבין את ההתלבטות?😭
אני את הבחירה שלי כבר עשיתי , תחליט מה יותר חשוב לך
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
הכוונה שלי הייתה שקודם כל להרגיש בנוח עם עצמך, אחר כך הישגים ומשקלים

יש בזה משהו... (אפילו משהו גדול!)
אני אמשיך את השבוע הזה בשביל לסגור PRים יפים.
ואחר כך לפי ההרגשה הכללית נחליט.
נראה מה אני באמת מעדיף.
תודה! 😛

אם יש מישהו שהתמודד אם התלבטות דומה, אני אשמח לשמוע! 🤯
 
אני יכול להגיד לך משהו שיעודד אותך
שנה שעברה התחלתי חיטוב בתחילת חודש שני כדי "להיות מוכן לקיץ" ועשיתי תטעות של החיים סיימתי אותו מוקדם מן הצפוי תוך חודשיים ומצאתי את עצמי על א.ש נמוך מפחד להתחיל מסה כי אפילו עוד לא התחיל הקיץ ובסוף הייתי בחיטוב מעפן כל הקיץ הייתי מחטב עולה קצת חזרה ומחטב שוב וחא הצלחתי לשחזר את התוצאה של סוף החיטוב הראשון, אפילו עם קלן..

מה שאני בא להגיד זה שתמשיך לאכול תעלה במשקלים ואחרי התחרות תחטב ממרץ ובמאי כבר תחפש תירוץ להוריד חולצה וזה רק תחילת הקיץ..
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
אני יכול להגיד לך משהו שיעודד אותך
שנה שעברה התחלתי חיטוב בתחילת חודש שני כדי "להיות מוכן לקיץ" ועשיתי תטעות של החיים סיימתי אותו מוקדם מן הצפוי תוך חודשיים ומצאתי את עצמי על א.ש נמוך מפחד להתחיל מסה כי אפילו עוד לא התחיל הקיץ ובסוף הייתי בחיטוב מעפן כל הקיץ הייתי מחטב עולה קצת חזרה ומחטב שוב וחא הצלחתי לשחזר את התוצאה של סוף החיטוב הראשון, אפילו עם קלן..

מה שאני בא להגיד זה שתמשיך לאכול תעלה במשקלים ואחרי התחרות תחטב ממרץ ובמאי כבר תחפש תירוץ להוריד חולצה וזה רק תחילת הקיץ..

זה מה שאני אנסה לעשות...
אם אני אראה שזה יפריע לך אני אצא לחיטוב. 😃
בינתיים מתחיל לאכול ממש נקי ומוסיף אירובי.
אם אני אשים לב שזה ממש מציק לי כמובן שאצא לחיטוב.

צא לחיטוב, קודם תרגיש טוב עם עצמך.

כתבתי למה מה החלטתי. 😉
אתה צודק...
אבל דמיין כמה טוב אני ארגיש עם עצמי אחרי 250 דדליפט בתחרות?
לצאת לחיטוב עם משקלים שמבחינתי מטורפים זה הרגשה אולי אפילו יותר טובה.
 
חחחחחחחח תעשה מה שרשמת למעלה
תתחיל לאכול נקי ואולי תבדוק כמה אתה מכניס ותוריד אם צריך, ואחרי התחרות תצא לחיטוב.
 
שמע האמת הכואבת היא
שלא משנה כמה תתחטב ותראה טוב.
תמיד הדמות הנערצת ע"י בנות תהיה לא משהו שאתה שואף אליו.


ואז יוצא שגם פספסת את הרצון האמיתי שלך וגם לא הרווחת את מה שרצית.
זה מה שקורה שלא הולכים אחרי הלב.


בכיתה יב' זו הפעם הראשונה שנתתי מאסה רצינית ואני זוכר את יב' כחוויה בלתי נשכחת (ולא,זה לא פגע לי ביחסים עם בנות).


פרט לזה:
לא מבין מה הבעיה בלהתחרות במרץ ואז לחטב,נראה לי סידור מושלם
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
שמע האמת הכואבת היא
שלא משנה כמה תתחטב ותראה טוב.
תמיד הדמות הנערצת ע"י בנות תהיה לא משהו שאתה שואף אליו.


ואז יוצא שגם פספסת את הרצון האמיתי שלך וגם לא הרווחת את מה שרצית.
זה מה שקורה שלא הולכים אחרי הלב.


בכיתה יב' זו הפעם הראשונה שנתתי מאסה רצינית ואני זוכר את יב' כחוויה בלתי נשכחת (ולא,זה לא פגע לי ביחסים עם בנות).


פרט לזה:
לא מבין מה הבעיה בלהתחרות במרץ ואז לחטב,נראה לי סידור מושלם

תודה רבה!!
בדיוק מה שהייתי צריך. 😃
ממשיך את המסה ומתחרה ואני אעשה מה שאני אוהב ורוצה!
גם ככה אני מתגייס ולא יהיה לי זמן לעשות את זה.
אז אני אהנה עכשיו מכל רגע!
שוב תודה! 😛😍😘

הבעיה אגב עם חיטוב במרץ זה שהתקופה הקרובה עמוסה באירועים. (מסיבות, פאבים, טיולים.)
אבל אני אתמודד ואפציץ בקיץ.😉
ככה אני גם אפציץ בתחרות וגם בקיץ. 👏


סתם שאלה כי עשית חיטוב קיצוני בעבר...
השתמשמת בקלן לקראת הסוף? או שמיותר בשלב הזה?
נניח שאני אצטרך לחטב מ20 א.ש ל12 וארצה בוסט קטן בסוף.
 
תודה רבה!!
בדיוק מה שהייתי צריך. 😃
ממשיך את המסה ומתחרה ואני אעשה מה שאני אוהב ורוצה!
גם ככה אני מתגייס ולא יהיה לי זמן לעשות את זה.
אז אני אהנה עכשיו מכל רגע!
שוב תודה! 😛😍😘

הבעיה אגב עם חיטוב במרץ זה שהתקופה הקרובה עמוסה באירועים. (מסיבות, פאבים, טיולים.)
אבל אני אתמודד ואפציץ בקיץ.😉
ככה אני גם אפציץ בתחרות וגם בקיץ. 👏


סתם שאלה כי עשית חיטוב קיצוני בעבר...
השתמשמת בקלן לקראת הסוף? או שמיותר בשלב הזה?
נניח שאני אצטרך לחטב מ20 א.ש ל12 וארצה בוסט קטן בסוף.
תראה כמה דברים, כי אני איפה שהוא מאוד מזדהה איתך אנסה לעזור כמה שיותר:

1)לגבי הגיוס,גם תחשוב כמה לדעתך בא לך לוותר על האימונים (זה לא סוד שאני לא עשיתי שירות מלא,אבל תחשוב בדיוק על מה שדיברנו,הללכת אחרי הלב כמה שזה נשמע קיטצ' ותלוש מקטנטנות כל יום בערוץ 6 בשעה 14:30).
2)אתה יכול לתכנן שהמסיבות והאירועים יהיו על ימי העמסה ,תסתכל בלוג שלי (חיטובבמבה 2011 אני חושב, אחד הלוגים שם שהתמדתי בהם) ותוכל לראות שם שלא חסכתי מעצמי לחגוג והירידה הייתה מעולה.
בסוף שנה של יב' לקחתי שבוע הפסקה מהדיאטה ואכלתי מה שרציתי (תופתע שאתה לא תחרוג בקלוריות יותר מידי).
3 שבועות אח"כ? לקחתי עוד הפסקה כי טסתי לבורגס ואת האמת? זה רק עשה לי טוב יותר.
3)אני אישית לא השתמשתי בקלן עד גיל 20,האם החסד הזה ששמרתי את הגוף שלי בו תרם לי והייתי עושה דברים אחרת? לא יודע,בעיקרון אני לא רואה בעיה בשימוש בקלן,אבל מנגד - הייתי מרוצה מהתוצאות.

מה שכן,השתמשתי ביוהמבין בסוף החיטוב


4)מה שחשוב זה להיות ברזל על התפריט בימי החיטוב,ככה תרוויח.

בהצלחה אח!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית