אחר האם לאיך שאני אוחז את הדדליפט יש השפעה על האמות?

[DaniDin]

האם סוג האחיזה של הדדליפט משפיע על העבודה עם האמות?
אני אוחז באחיזה משולבת מאז ומתמיד

 

[shahar18]

הגריפ הןא קשה יותר באחיזה "רגילה" מאשר משולבת.. בגלל זה נהוג בחימום לעבוד באחיזה רגילה על מנת לעבוד על הגריפ

 

[DaniDin]

הגריפ הןא קשה יותר באחיזה "רגילה" מאשר משולבת.. בגלל זה נהוג בחימום לעבוד באחיזה רגילה על מנת לעבוד על הגריפ

מה זה גריפ?
ואין לאחיזה קשר לאמות?

 

[shahar18]

מה זה גריפ?
ואין לאחיזה קשר לאמות?

גריפ זה אחיזה, הכוונה לשרירים שעובדים באחיזה.. אמות לצורך העניין

 

[DaniDin]

גריפ זה אחיזה, הכוונה לשרירים שעובדים באחיזה.. אמות לצורך העניין

הכוונה היית ביחס שזה יעבוד על האמות
האם יכול להיות מצב שבגלל שאני עובד אחיזה משולבת האמה בצד ימין תעבוד יותר קשה מצד שמאל ויווצר אי פרופורציה

 

[shahar18]

הכוונה היית ביחס שזה יעבוד על האמות
האם יכול להיות מצב שבגלל שאני עובד אחיזה משולבת האמה בצד ימין תעבוד יותר קשה מצד שמאל ויווצר אי פרופורציה

לא