שלום לכולם,
שמעתי פה הרבה באתר שגיינר לא שווה את הכסף. ולכן כדי לקנות אבקת חלבון טובה+ש״ש
לאחר שנגמרה לי האבקת חלבון שלי. חשבתי שבזכות המבצע של אמינו שופ 500 ש״ח- 9 ק״ג אקסטרים גיינר (60 מנות הגשה) קריאטין מונו 1 ק״ג, שקלתי מחדש להפסיק עם הגיינר הביתי.
(23 גרם חלבון מנת הגשה גיינר)
הרי אבקת חלבון תעלה לי לבד 300 ש״ח בעלת 69 מנות הגשה (אלך שוב על סופר אפקט וניל עוגיות אחלה אבקה -25 גרם חלבון למנת הגשה.)
וקריאטין בסביבות 200 (תקנו אם אני טועה עדיין לא ניסיתי ומעוניין לנסות) כבר 500 שקל בלי לכלול לקנות ש״ש או גלידה טעימה+בננות.
ויתרונות של גיינר: יותר טעים, קל להכנה בלי לשטוף אלף כלים, שקט ובלי לעשות רעש להורים.
לסיכום, לא עדיף גיינר ?
למה בכל זאת הרוב ממליצים פה על גיינר ביתי שזה די כאב ראש קטן ופחות טעים..
שמעתי פה הרבה באתר שגיינר לא שווה את הכסף. ולכן כדי לקנות אבקת חלבון טובה+ש״ש
לאחר שנגמרה לי האבקת חלבון שלי. חשבתי שבזכות המבצע של אמינו שופ 500 ש״ח- 9 ק״ג אקסטרים גיינר (60 מנות הגשה) קריאטין מונו 1 ק״ג, שקלתי מחדש להפסיק עם הגיינר הביתי.
(23 גרם חלבון מנת הגשה גיינר)
הרי אבקת חלבון תעלה לי לבד 300 ש״ח בעלת 69 מנות הגשה (אלך שוב על סופר אפקט וניל עוגיות אחלה אבקה -25 גרם חלבון למנת הגשה.)
וקריאטין בסביבות 200 (תקנו אם אני טועה עדיין לא ניסיתי ומעוניין לנסות) כבר 500 שקל בלי לכלול לקנות ש״ש או גלידה טעימה+בננות.
ויתרונות של גיינר: יותר טעים, קל להכנה בלי לשטוף אלף כלים, שקט ובלי לעשות רעש להורים.
לסיכום, לא עדיף גיינר ?
למה בכל זאת הרוב ממליצים פה על גיינר ביתי שזה די כאב ראש קטן ופחות טעים..