ייעוץ 5 חודש

[Blisspump]

ב-5 חודש אפשר לעשות שינוי מורגש מאוד שאחרים יבחינו בו?

 

[kosta]

כן, אבל רק אם תעשה הכל לפי הספר.

 

[White Walker]

ב-5 חודש אפשר לעשות שינוי מורגש מאוד שאחרים יבחינו בו?

בטח.

 

[Blisspump]

תודה.
אגב - מה המקסימום המומלץ לעלייה במשקל בחודש?
2 או 3 קילו?

 

[kosta]

תודה.
אגב - מה המקסימום המומלץ לעלייה במשקל בחודש?
2 או 3 קילו?

2

 

[miki6846]

תלוי מה המטרות שלך ?
תבחר יעד ומטרה ונפנה אותך אל דרך המלך.

 

[Beast and cheat]

כן, אפשר.

אגב - מה המקסימום המומלץ לעלייה במשקל בחודש?

אין מספר קסם כזה, להרחבה קרא כאן: https://www.lbs.co.il/threads/62828/#post-817953