נק' מוניטין:
2
זה שוב אני בקשר לanabolic diet קראתי ובדקתי יותר לעומק את הנושא
עכשיו אני בן 16 מתאמן 5 פעמים ושבוע ובמידת הצורך מוסיף קרדיו בין פעמיים לשלוש
הבנתי שהanabolic diet יש השפעה על ההורמונים בגוף ורציתי לדעת אם זה יכול לגרום לנזק מסוים ?
כרגע אני בשבוע השני לדיאטה לא מרגיש שום דבר שונה חוץ מירידה בנוזלים
תודה לעוזרים :D
עכשיו אני בן 16 מתאמן 5 פעמים ושבוע ובמידת הצורך מוסיף קרדיו בין פעמיים לשלוש
הבנתי שהanabolic diet יש השפעה על ההורמונים בגוף ורציתי לדעת אם זה יכול לגרום לנזק מסוים ?
כרגע אני בשבוע השני לדיאטה לא מרגיש שום דבר שונה חוץ מירידה בנוזלים
תודה לעוזרים :D
