להכויח שלעלות משקל מאימון לאימון מתאפשרת בלי SS? מתי אמרתי שזה לא נכון למה שוב אתה מתעלם ממה שאני אומר?
להוכיח לך שמסת שריר לא קשורה למשקל על המוט? אוקיי אז ככה, ל"משקל על המוט" יש כל כך הרבה פאקטורים, כמו מערכת מעצבים, מספיק גלוקוז ומאגרי גליקוגן ועוד.
אבל בכל מקרה, אסביר את זה בפשטות, תסתכל על התכניות אימונים של הבאדיבילדרים הגדולים לעומת הפווארליפטרים הגדולים
בסופו של דבר הבאדיבילדרים עם תוכנית שונה והם לא נלחמים על העלאת משקל על המוט אלא מסת שריר והתכנית שלהם שונה ממש מתוכנית של פווארליפטרים, ואל תגיד לי שזה "חומרים" וכל זה, בולשיט! אם לעלות משקל על המוט מהווה מקסימום עלייה במסת שריר, הם היו נלחמים על זה, לא?
כי אם באמת לעלות משקל על המוט היה מביא להם יותר מסת שריר, הם היו עושים זאת לא?
